增加子宫内膜厚度的方法全在这里了!

 泰国试管攻略     |      2021-02-10 20:21

“没办法,吃了那么多药,感觉都好贵,能省就一点吧。我在论坛上听说食补和运动也能增加子宫内膜厚度呢。”“嗯,是的是的,还有中药调理,我也看到过,但不知效果会怎么样。”这是最近笔者在论坛上看到一些对话。那针对此问题,笔者采访了泰国试管婴儿的专业机构有喜医疗旅游集团顾问宋小姐。

据宋小姐介绍,很多女性朋友可能会在备孕之前做个身体检查,有些女性的检查结果可能不尽人意,太薄了,对于排卵期来说,女性的子宫内膜的厚度参考标准为8mm-10mm,无论是对于自然受孕的女性,还是选择试管助孕的女性,要知道的是,怀孕生孩子就像农民种庄稼,要想庄稼种得好,既要有优良的种子,也要有肥沃的土壤。试管婴儿成功的第一步是要有好的卵子,第二步是有好的胚胎,第三步是有好的子宫内膜环境。

现代技术使前两步有了很大的发展,但没有好的子宫内膜环境,便如同好的种子没有好的土壤,还是不能生根发芽。有些女孩由于多次人流等原因,子宫内膜受损较严重,如同土壤变薄变贫瘠,遇到外界刺激容易痉挛,所怀胚胎不容易着床或者是自动流产。

那怎样才能把子宫内膜的环境养好呢?试管期间女性该怎么去调理比较好?

1.食疗:阿胶,黑木耳;雪蛤;持续喝豆浆;乌骨鸡炖汤;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宫内膜增厚。

2.在月经10天开始补充天然雌激素1个单位,用的太早会抑制排卵,用的时间久了会导致内膜增生过长;

3.年龄偏大的子宫内膜太薄给以生长激素单位/天,要依据原因和年龄,用法多种多样;

4.子宫内膜薄多吃含蛋白质的丰富的豆类,不会增加患者体重的瘦肉类。做到营养均衡。维生素E,帮助调节雌性激素的最佳营养素。

5.黑豆浆一定要喝,补充雌激素的同时又会增加内膜。注意:渣也要吃,可以将渣做成鸡蛋饼,早餐就是一杯豆浆,一个饼。如果想要好喝点,可以放红枣,去核。事实表明渣的功能比豆浆还要好。

6.食补的同时一定要加上锻炼。快走,跑步,骑自行车,反正运动比不运动效果肯定好。

7.晚上泡脚,大热天泡脚就当驱寒气了,效果比较好。

8.还有艾灸,这些不一定要天天做,但至少一星期都要做个几次才有效果。主要艾灸腰部腹。

9.同时也可以买补佳乐吃,来达到增加到子宫内膜理想厚度。

10.运动。大家会发现西医中医其实都是主要用活血的方式来治疗内膜,运动对于活血是相当有好处的,建议大家跑步打球,比吃药好,还能健身。还不花钱,没副作用。

11.当归针。中药针剂。试管快取卵时中医开了5天当归针,我是第一次看见这玩意,很便宜,5天十只7块钱。据说也是活血对内膜好对受孕好的,可以在试孕当月使用的。

有喜泰国试管提醒:慢慢摸索和学习,哪些药物更加适合自己,对自己是有效地,且相对安全的,不要人家的药你也吃,人家什么,你也什么,个人身体损伤都不同,体质都不同,只有了解了自身,才能有针对性的治疗。除了上述提到的子宫内膜薄的食疗外,不少患者也结合药物,以补气养血,促进雌、孕激素分泌,调节内分泌平衡,温经散寒通络。利于输卵管通畅,增强性欲,为胎儿营造一个温暖的子宫;修复受损子宫、增强免疫力,子宫内膜薄采取的中医中药治疗方法安全可靠,从而促进身心的创伤早日愈合。