PCOS患者如何备孕,树立乐观心态

 泰国试管攻略     |      2021-01-26 09:35

女人是水做的,而卵巢是女人的水源”。平时看到很多女性朋友注重补益的食物,特别广东炖汤成为很多家庭滋补的第一站,购买各类补血的食物,保健品,甚至药物补充等。

的确,卵巢控制着女性内分泌,它是女性孕育生命的原始基地!现在生活水平的日益提升,物质的选择很丰富,然而,疾患的发生也在潜伏和发生着,本期讲到多囊卵巢综合征(PCOS),PCOS患者一是闭经,不排卵,不孕症,二是PCOS的并发症在困扰着。

卵巢——孕育生命的原始基地

据女性早在胎儿时期,小小的卵巢就成了原始卵泡的安居之地。从女孩子的月经初潮起,这些卵泡一批批地开始发育,每个月经周期都会有多个卵泡经过“优胜劣汰”,最后只有一个卵泡发育成熟,而且个头最大,它作为“优势卵泡”脱颖而出,有幸获得与卵巢外的精子结合的优先权,其余的卵泡则不能正常发育而闭锁,而所有这一切,都在卵巢里悄无声息地进行着。卵巢在女人的身体中承担如此的重任,所以一旦女性卵巢得了病,不仅仅是躯体的疾病,还是心理的情绪挣扎的过程。

及早备孕怀孕

已经查出有多囊卵巢综合征的为准妈妈应及早备孕,这样有利于有效备孕。在正常情况下,为准妈妈的最佳育龄在23—28岁之间,而患多囊卵巢综合征的为准妈妈的最佳育龄应在23—26岁之间,这样才能增加怀孕的几率。从临床上看,很多PCOS患者久治多年,没有怀孕,与治疗是否对症,及时治疗,积极配合治疗等众多因素

有关系。很多患者因延误治疗的缘故,甚至都是30岁以后还在治疗PCOS。

心理调节

在积极治疗的情况下保持良好的心情,不要用沉郁的心情来面对生活。积极治疗是缓解病情的有效方法,但是需要配合愉快的心情,这才是备孕的首要选择。心情愉快是帮助多囊卵巢综合征调整康复治愈的关键之一。

月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一,同样恢复正常的月经也是多囊卵巢综合征逐渐恢复的明显象征。在资深医生的指导下调整月经是调理病症的关键之二。

温馨提示:学会保养你的卵巢

归根结底,“多囊卵巢综合征”是由内分泌紊乱引起的卵巢无法正常排卵,因此饮食起居得妥善安排,以避免内分泌失调。

关注你的饮食结构:体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。低脂饮食,优化饮食结构,才有助于健康。

提高运动指数:运动促进人体的血液循环,从而调节全身的激素水平。

好心情关爱健康:愤怒和恐惧会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,直接影响到女性的身体健康。